みなさまの熱いご希望にお応えし、
体に優しくとっても美味しい
スイーツのレッスンを不定期で開催します！
⼀⾒、⼿が込んでいて難しそうなマクロビスイーツですが、
マダム・カーコ先⽣のレシピなら、「誰でも簡単に！」作れてしまいます。
その上、体に負担になりやすい卵・乳製品・⽩砂糖・⼩⻨粉不使⽤！
健康に良くて体に優しい⾷材だけで作りますが、
おいしいさも保証つき。しっかり⽢くて満⾜できます。
作ったあとは、カーコ先⽣と他の参加者様と⼀緒に、ゆっくりティータイム。
ヘルシーなスイーツを⾷べるだけでいい！という方にもおすすめです。
罪悪感フリーの健康的なスイーツを食べながら、ここでしかできないおしゃべりをしませんか？
みなさまの熱いご希望にお応えし、
体に優しくとっても美味しい
スイーツのレッスンを不定期で
開催します！
⼀⾒、⼿が込んでいて難しそうなマクロビスイーツですが、マダム・カーコ先⽣のレシピなら、「誰でも簡単に！」作れてしまいます。
その上、体に負担になりやすい卵・乳製品・⽩砂糖・⼩⻨粉不使⽤！健康に良くて体に優しい⾷材だけで作りますが、おいしいさも保証つき。しっかり⽢くて満⾜できます。
作ったあとは、カーコ先⽣と他の
参加者様と⼀緒に、ゆっくりティータイム。
ヘルシーなスイーツを⾷べるだけでいい！という方にもおすすめです。罪悪感フリーの健康的なスイーツを食べながら、ここでしかできないおしゃべりをしませんか？
レッスン内容
※写真はイメージです。
5月
そば粉のガレット
⾃家製あんこ・⾖乳で作る⽣クリーム・季節のフルーツ添え
ビタミン、ミネラル、⾷物繊維が豊富なそばは、⽔分の排泄を促す効果があるので、
むくみ防⽌やダイエットにも効果的です。そんなそば粉を使ったクレープに、
3種のトッピングをしていただくボリュームのあるスイーツです。
しっとりなめらかな⾖乳⽣クリームは、乳製品を使ってないなんて信じられないほど濃厚です。
ビタミン、ミネラル、⾷物繊維が豊富なそばは、⽔分の排泄を促す効果があるので、むくみ防⽌やダイエットにも効果的です。そんなそば粉を使ったクレープに、3種のトッピングをしていただくボリュームのあるスイーツです。しっとりなめらかな⾖乳⽣クリームは、乳製品を使ってないなんて信じられないほど濃厚です。
抹茶の⾖乳ムース
海外でもスーパーフードとして注⽬を浴びる「抹茶」を使ったムースは、体を適度に
冷やしてくれるので、これからの季節にぴったり。
抹茶には、リラックス効果のあるテアニン、体脂肪抑制効果のあるカテキン、
免疫⼒アップのビタミンC、新陳代謝アップのクロロフィルなど、⼥性に嬉しい成分が豊富に含まれています。
海外でもスーパーフードとして注⽬を浴びる「抹茶」を使ったムースは、体を適度に冷やしてくれるので、これからの季節にぴったり。抹茶には、リラックス効果のあるテアニン、体脂肪抑制効果のあるカテキン、免疫⼒アップのビタミンC、新陳代謝アップのクロロフィルなど、⼥性に嬉しい成分が豊富に含まれています。
パイナップルジュース
夏のエネルギーのパイナップルは、陰性のエネルギーを持ち、⽕照った体を冷やしてくれます。
陽性なそば粉や⼩⾖を使ったスイーツに合わせるのにぴったりのドリンクです。
また、体に溜まった動物性のタンパク質や脂肪を溶かす作⽤があるので、
これまでたくさんお⾁を召し上がってきた⽅にもおすすめです。
夏のエネルギーのパイナップルは、陰性のエネルギーを持ち、⽕照った体を冷やしてくれます。陽性なそば粉や⼩⾖を使ったスイーツに合わせるのにぴったりのドリンクです。また、体に溜まった動物性のタンパク質や脂肪を溶かす作⽤があるので、これまでたくさんお⾁を召し上がってきた⽅にもおすすめです。
6月(近日公開)
季節のフルーツタルトほか2品の予定！
料金・詳細
| メニュー | 【5月】 そば粉のガレット 抹茶の⾖乳ムース パイナップルジュース 【6月】 季節のフルーツタルト 他2品（予定） 【7月】 近日公開 作ったあとは、お楽しみの試⾷タイム。 ちょっとした体調不良や⽇頃の悩みを、カーコ先⽣に相談していただいてもOKです！ |
| 日程 | ①5/25（土）14時〜17時 ②6/9（日）14時〜17時 ④7/21（日）14時〜17時 ⑤7/31（水）19時〜21時 |
| 定員 | 各回4名 |
| 参加費 | 5,000円(税込) |