神とつながる⽞⽶カミカミ瞑想レッスン

  • 最近、⾷事が乱れてる。
  • 思考が⽌まらなくてぐるぐるする。
  • 瞑想をしたいけれど… ⼀⼈じゃ難しい。

そんな⽅におすすめなのが、
マダム・カーコがやさしく誘導する
「神とつながる⽞⽶カミカミ瞑想レッスン」 です︕

そんな⽅におすすめなのが、
マダム・カーコがやさしく誘導する
「神とつながる⽞⽶カミカミ瞑想レッスン」 です︕

瞑想に興味がある、瞑想を習慣にしたい、と思っていても、なかなか続けられる⼈は少ないものです。
瞑想を始め、習慣にするには、まずは瞑想ができる⼈と⼀緒に瞑想するのが⼀番です。

このレッスンでは、簡単に体をほぐし、呼吸法を⾏った後、
どんな⽅でも必ずできる、「おいしい⽞⽶のおむすびを200回噛む瞑想」をいたします。
よく噛むことで、幸せホルモン「セロトニン」が分泌されて、⼼の安定にもつながります。

ぜひ⼀度ご参加ください。

瞑想に興味がある、瞑想を習慣にしたい、と思っていても、なかなか続けられる⼈は少ないものです。
瞑想を始め、習慣にするには、まずは瞑想ができる⼈と⼀緒に瞑想するのが⼀番です。

このレッスンでは、簡単に体をほぐし、呼吸法を⾏った後、どんな⽅でも必ずできる、「おいしい⽞⽶のおむすびを200回噛む瞑想」をいたします。
よく噛むことで、幸せホルモン「セロトニン」が分泌されて、⼼の安定にもつながります。

ぜひ⼀度ご参加ください。

料金・詳細

料金・詳細

内容軽い体操
呼吸法
⽞⽶おむすびを200回噛む瞑想
日程①4/4(木)18時〜20時
②4/7(日)10時〜12時
③4/21(日)10時〜12時
定員各回5名
参加費1回 2,000円(税込)
3回チケット 5,500円(税込)

体験者様の声

体験者様の声

涙が⽌まりませんでした。悲しいとかではなく、謝罪と感謝の涙でした。

(A様 50代)

まだまだ思考がぐるぐるしてることに気づきました。

(B様 60代)

神とつながる ⽞⽶カミカミ瞑想レッスン
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