- 最近、⾷事が乱れてる。
- 思考が⽌まらなくてぐるぐるする。
- 瞑想をしたいけれど… ⼀⼈じゃ難しい。
そんな⽅におすすめなのが、
マダム・カーコがやさしく誘導する
「神とつながる⽞⽶カミカミ瞑想レッスン」 です︕
そんな⽅におすすめなのが、
マダム・カーコがやさしく誘導する
「神とつながる⽞⽶カミカミ瞑想レッスン」 です︕
瞑想に興味がある、瞑想を習慣にしたい、と思っていても、なかなか続けられる⼈は少ないものです。
瞑想を始め、習慣にするには、まずは瞑想ができる⼈と⼀緒に瞑想するのが⼀番です。
このレッスンでは、簡単に体をほぐし、呼吸法を⾏った後、
どんな⽅でも必ずできる、「おいしい⽞⽶のおむすびを200回噛む瞑想」をいたします。
よく噛むことで、幸せホルモン「セロトニン」が分泌されて、⼼の安定にもつながります。
ぜひ⼀度ご参加ください。
瞑想に興味がある、瞑想を習慣にしたい、と思っていても、なかなか続けられる⼈は少ないものです。
瞑想を始め、習慣にするには、まずは瞑想ができる⼈と⼀緒に瞑想するのが⼀番です。
このレッスンでは、簡単に体をほぐし、呼吸法を⾏った後、どんな⽅でも必ずできる、「おいしい⽞⽶のおむすびを200回噛む瞑想」をいたします。
よく噛むことで、幸せホルモン「セロトニン」が分泌されて、⼼の安定にもつながります。
ぜひ⼀度ご参加ください。
料金・詳細
料金・詳細
| 内容 | 軽い体操 呼吸法 ⽞⽶おむすびを200回噛む瞑想 |
| 日程 | ①4/21（日）10時〜12時 ②5/12（日）19時〜21時 ③5/31（金）10時〜12時 ④6/13（木）10時〜12時 ⑤6/23（日）19時〜21時 |
| 定員 | 各回5名 |
| 参加費 | １回 2,000円(税込) ３回チケット 5,500円(税込) |
体験者様の声
体験者様の声
涙が⽌まりませんでした。悲しいとかではなく、謝罪と感謝の涙でした。
（A様 50代）
まだまだ思考がぐるぐるしてることに気づきました。
（B様 60代）