基礎から学んで、変化する。 そんな自分が楽しくなる! このプログラムでは、お料理の基本を丁寧に教えます。お料理して食べることを続けていくうちに、体と心が軽やかになっていくことを体感できます。
ここからが、マクロビオティックの醍醐味! より深く、本格的に学べるプログラムです。 普段のお食事から体調不良の時のお手当まで。 全ての食材を上手に使って、型にとらわれずに柔軟性に富んだ食べ方ができるようになります。
より深く、本格的に学べるプログラムです。 普段のお食事から体調不良の時のお手当まで。 全ての食材を上手に使って、型にとらわれずに柔軟性に富んだ食べ方ができるようになります。
通常レッスンに参加して、あなたはただ見るだけ!食べるだけ!の楽チンで楽しいレッスン!
未来は「今ここ」から変えられる。 「やってみたい!」の気持ちを応援します。
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