クッキングレッスン・コース一覧

クッキングレッスン一覧

マダム・カーコの
マクロビランチ会

健康カウンセリング

コースで習えるお料理の一部を食べていただけます。
食べ物をしっかり噛む事から食事の習慣を変えましょう。

いろんなコースがあって迷っている方にも。

「おいしい玄米の炊き方」
無料体験会

おいしくなければ続きません。
だから、あなたに玄米を簡単においしく炊く方法を知っていただきたい!
マダム・カーコに学んだ認定インストラクターがあなたに優しく楽しく2種類の炊き方をお伝えします。

簡単マクロビ健康コース

玄米おむすび

基礎から学んで、変化する。
そんな自分が楽しくなる!
こちらのコースでは、お料理の基本を丁寧に教えます。お料理して食べることを続けていくうちに、体と心が軽やかになっていくことを体感できます。

もっとおしゃれに
マクロビ・バラエティコース

マクロビでもオシャレに、毎日食べても飽きない方法をお伝えします。

体を癒す
マクロビ・ヒーリングコース

お料理だけでなく、あなたが知るべき自然なお手当も学べるこのコースでは、病院や薬に頼らずに、自分の力で、自分の身と大切な人の身を守れる智慧をお伝えしています。

動物性食品で
マクロビ・パーフェクトバランスコース

マクロビオティックアドバンスプログラム

ここからが、マクロビオティックの醍醐味!
全ての食材を上手に使って、型にとらわれずに柔軟性に富んだ食べ方ができるようになります。

開業プログラム

未来は「今ここ」から変えられる。
「やってみたい!」の気持ちを応援します。


     

     

     

     

    ※ 健康相談をご希望の方のみ、ご回答ください。
    第一希望
    年月日(2020年12月9日、2020/1/2など、ご自由にご記入ください。):
    時間:

    第二希望
    年月日:
    時間:

    第三希望
    年月日:
    時間:

     

     

     

     
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