クッキングレッスン一覧
健康マクロビしあわせご飯
試食会
マダム・カーコが⼼を込めて作ったお料理を試⾷しながら、
⾷べ物の⼒、これからの時代の⽣き⽅、本来の⾃分の活かし⽅など楽しくお話ししましょう。
それぞれの、健康⾯でのお悩みをグループカウンセリングでお応えします。
「おいしい玄米の炊き方」
無料体験会
おいしくなければ続きません。
だから、あなたに玄米を簡単においしく炊く方法を知っていただきたい！
マダム・カーコに学んだ認定インストラクターがあなたに優しく楽しく2種類の炊き方をお伝えします。
マクロビオティック
ベーシックプログラム
基礎から学んで、変化する。
そんな自分が楽しくなる！
このプログラムでは、お料理の基本を丁寧に教えます。お料理して食べることを続けていくうちに、体と心が軽やかになっていくことを体感できます。
マクロビオティック
アドバンスプログラム
ここからが、マクロビオティックの醍醐味！
より深く、本格的に学べるプログラムです。
普段のお食事から体調不良の時のお手当まで。
全ての食材を上手に使って、型にとらわれずに柔軟性に富んだ食べ方ができるようになります。
プロ養成コース
未来は「今ここ」から変えられる。
「やってみたい！」の気持ちを応援します。