体験レッスン

食べる物は大事だなと思っていても、
何から始めたらいいかわからない・・・

そんな方におすすめなのが、マダム・カーコのマクロビ料理教室で学ぶこと！

マクロビオティックの料理の基礎から、しっかり学べる料理教室です。

お料理が苦手な方も、初心者の方も、
お家でしっかり実践できるよう、
簡単に、丁寧に教えてもらえるから、
お料理がどんどん上手になっていきます。

とはいえ、

• どんなお料理が作れるのか？
• どんな場所で、お料理を学べるのか？
• どんな先生から学べるのか？

知ってから学びたい。
と思ってしまいますよね。

そんなあなたにおすすめなのが、
「簡単マクロビ健康コース」の体験レッスン
です！

体験レッスンは、実際の「簡単マクロビ健康コース」のレッスンにご参加いただきます。

レッスンでは、毎回、マクロビオティックの理論の講義をしっかり行いますので、陰陽五行の考え方に基づき、自然と調和して生きる方法を少しずつ身につけることができます。
また、心も体も満足する、健康的なマクロビオティックのお料理を一緒に作り、ご試食いただけます。

参加者様の声

本当に心が癒されるような
美味しいお食事でした。

糖尿病があるので改善したいのと、また、腸活にも非常に興味があるので、いろんなお話が聞けてありがたかったです。レッスンにもぜひ参加したいです。（40代女性）

玄米の味に驚きました。

とにかくおいしかったです！玄米を家でも炊きますが、この日に頂いた玄米の味に驚きました。黒豆の食感がすごく良かったです。すべておいしかったです。ダイエットしたくても、日々多くの食事を摂ってしまうので、食べ過ぎに注意したいです。コレステロールを下げたいです。（50代女性）

色んなお話が聞けて有意義でした。

体から心を見つめるアプローチとして、食養にとても興味があります。食生活が偏りがちなのと、不規則でもあるのでバランスをとりたいです。
（40代女性）

自分を変える方法

玄米と野菜中心の食事に変えると
人生が変わります。

そして、玄米菜食をずーっと続けている人は、一般的な食事を取り入れて変化をすることも必要です。

どちらにしても、ずーっと同じものを食べたり、同じ行動ばかりしていると、ずっと自分の中に同じ枠を作り、その中にい続けてしまいます。

実は枠から外れるためには同じことをずっと続けない方が良いのです。

食べ物だけでなく、どんなことでも、『今、この瞬間に必要なもの』を、『今、選択すること』が大切です。

体に良いと思う食べ物を毎日毎日、食べ続けている人は、果たしてそれが本当に必要なのかを体で感じてみてください。

もし、あなたが潜在意識の自分の願いを叶えたいと思っているのであれば、変わるためには、何かを突破することが必要です。

人は常に変わりたがっているということを知ってください。

変わるためには、まずは食べ物を変える。

頭で考えたものではなくて、今、体が必要な食べ物を選択する必要があります。
今の瞬間、何が必要かを選択して、そして行動を変えることです。

今の自分を変えて、これからの人生を健康で楽しく生きたい方は、ぜひ私のレッスンを体験しに来てください。
本当の自分、つまり潜在意識が喜ぶ食べ物の選び方や、調理方法などをお伝えしています。

これからの人生を
一緒にワクワクと楽しみましょう。

体験会詳細

体験料

3,000円（W･H･S･E会員1,500円）

所要時間

３時間

持ち物

エプロン、三角巾、筆記用具

受講方法

1. 対面式
   マダム・カーコのマクロビ料理サロン
   大阪市東淀川区４丁目
   （自宅サロンのため、お申込の方に詳細をお伝えします）J R・阪急淡路駅すぐ
   　　
2. オンライン式
   Zoomでも参加頂けます。
   詳細については、お問合せください。
   

対象

20歳以上の女性

申込方法

ご参加いただけるレッスンの日程を、個別にメール、またはLINEにてご案内いたします。
ご都合の良い曜日や時間帯を「その他ご質問・ご要望」欄に記入の上、送信してください。

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