食で、体を癒す
お料理だけでなく、あなたが知るべき自然なお手当も学べるこのコースでは、
病院や薬に頼らずに、自分の力で、自分の身と大切な人の身を守れる智慧をお伝えしています。
マクロビオティックを学んで実践すると、日常のいろいろな場面で知識を活用でき、より健康で心豊かに過ごせます。
①土曜・夜クラス
2024年9月14日
スタート!!
| 回数 | 開講日 |
|---|---|
| 毎週土曜・夜クラス 19：00～22：00 | |
| 2024年 | |
| 1 | 9月14日 |
| 2 | 9月28日 |
| 3 | 10月5日 |
| 4 | 10月12日 |
| 5 | 10月19日 |
| 6 | 10月26日 |
| 7 | 11月2日 |
| 8 | 11月9日 |
| 9 | 11月16日 |
| １０ | 11月23日 |
| １１ | 11月30日 |
| １２ | 12月7日 |
②水曜・夜クラス
2024年12月4日
スタート!!
| 回数 | 開講日 |
|---|---|
| 毎週水曜・夜クラス 19：00～22：00 | |
| 2024年 | |
| 1 | 12月4日 |
| 2 | 12月11日 |
| 2025年 | |
| 3 | 1月8日 |
| 4 | 1月15日 |
| 5 | 1月22日 |
| 6 | 1月29日 |
| 7 | 2月5日 |
| 8 | 2月12日 |
| 9 | 2月19日 |
| １０ | 2月26日 |
| １１ | 3月5日 |
| １２ | 3月12日 |
③金曜・午前クラス
2024年12月13日
スタート!!
| 回数 | 開講日 |
|---|---|
| 毎週金曜・午前クラス 10：00～13：00 | |
| 2024年 | |
| 1 | 12月13日 |
| 2 | 12月20日 |
| 3 | 12月27日 |
| 2025年 | |
| 4 | 1月10日 |
| 5 | 1月17日 |
| 6 | 1月24日 |
| 7 | 1月31日 |
| 8 | 2月7日 |
| 9 | 2月14日 |
| １０ | 2月21日 |
| １１ | 2月28日 |
| １２ | 3月7日 |
- 他クラス随時開講予定。
- 開講日は予定日です。4名に満たない場合は、開講を繰り下げます。
料金・詳細
| 時間・回数 | 180分 / 回 × 全12回 | 講義 40分 （料理説明含む） 料理実習 140分 （試食・シェアリング・片付け含む） |
|---|---|---|
| 定員 | 4名 | 4名に満たない場合、開講日は繰り下げとなります。 |
| 持ち物 | エプロン、三角巾、お手拭きタオル、筆記用具 | |
| 受講料 | 136,000円(税込) | 早割実施中！ |
| 受講方法 | ① 対面式 ② オンライン式 | オンライン式はZoonにてレッスンに参加いただけます。受講方法・受講料の詳細はお問合せください。 |
| 時間 回数 | 180分/回 × 全12回 | 講義 40分 （料理説明含む） 料理実習 140分 （試食・シェアリング・片付け含む） |
|---|---|---|
| 定員 | 4名 | 4名に満たない場合、開講日は繰り下げとなります。 |
| 持ち物 | エプロン、三角巾、お手拭きタオル、筆記用具 | |
| 受講料 | 136,000円(税込) | 早割実施中！ |
| 受講方法 | ① 対面式 ② オンライン式 | オンライン式はZoonにてレッスンに参加いただけます。受講方法・受講料の詳細はお問合せください。 |
＼ まずはお気軽にお問合せください／
あなたの健康は
一生あなたの思いのまま！
毎日、様々に変化する体と心。
急な体調不良や怪我。
こんな時、どうしたら良いの？
病院や薬に頼り切ることは、もうしたくない。
食べ物で、体と心を健康にする方法を知りたい。
もっと学んで、役立てたい！！
そんな気持ちのあなたは、ぜひマクロビ・ヒーリングコースで、お手当や料理を学んでください。
あなたの手料理が、あなた自身、そしてまわりの人たちの健康と幸福を作ります。
こんな方へオススメです
- 家族や友人にもマクロビオティックを教えられるようになりたい！と考えている方
- 食べ物で病気や不調を治したい方
普段のお食事から、体調不良時のお手当まで、食べ物と上手に付き合うことができるようになりますよ！
体質や病気を改善させたいときの
食事法を学べる！
食養生の基本、穀物をしっかりよく噛んで食べることができます。
家庭にある身近な食材を、薬にしていただきます。
急な体調不良や怪我の時、さらには本格的な病気治しにも活用できる、お手当法も学べます。
レッスン⑤
90%の全粒穀物に、10%のスープをいただく「6号食」の献立と、お手当を学びます。
胃腸の弱っている時や体調不良の時、玄米の栄養をしっかり消化・吸収できる「玄米クリーム」や、大腸のお手当「人参リンゴゼリー」、肝臓のお手当「よもぎ茶」など、体と心のバランスを整える、癒しのお料理です。
体と心を整える、お手当やお料理の
レパートリーが充実！
変化する季節や環境、体調にも柔軟に対応できるようになるためのお料理やお手当法が、充実！
陰陽の法則の知識を学ぶことで、食べ物と体と心の関係がより深く理解できるようになり、一人一人の体や心の状態に合わせたお料理をより幅広く、自由に作ることができるようになります。
ここで学んだ知識と技術は、家族や友人、大切な人たちのために役立たせて、広めていくことができます。
カリキュラム内容
レッスンは毎回、講義（40分）の後に、料理実習（140分）を行います。
講義
陰陽五行をもとに、伝統医学を取り入れて
臓器の不調を整える方法を学ぶ
料理
病気を治すためのお料理と
その調理方法やお手当法を学ぶ
- 上のカリキュラム表をクリックすると、拡大表示されます。
充実したテキスト！
講義、料理ともに完全オリジナルのテキストをご用意しております。写真付きでわかりやすい ！ 自宅で何度でも見て学べる ！読んでいるだけでワクワク ! 食べ物のこと、宇宙のこと、社会のことなど、ためになる話満載 ！
あなたの大きな自信になる！
修了証発行！
マクロビ・ヒーリングコースの受講修了時に、「マダム・カーコのマクロビクッキング」より修了証を発行いたします。あなたがしっかり学んで、習得した証です。
あなたの大きな自信に繋がり、マクロビオティックの実践のさらなる励みになります。また、お料理教室やカフェを開くときも、あなたのスキルと経験を証明するものになります。
- 修了証発行代は受講料に含まれております。
マクロビ・ヒーリングコースに
通ったあなたは・・・
- 食養食で病気治しなどを深く学べて、病院や薬いらずになります。
- 自己管理はもちろん、家族や大切な人たちの健康を守れるようになります。
マクロビ・ヒーリングコースの特徴
あなたに寄り添って指導します。
安心の少人数制♪
レッスンは、定員4名の少人数制です。
- 4名に満たない場合は開講日は繰り下げとなります。
お一人お一人に、丁寧に指導いたします
わからないことは、何でもお気軽に質問していただけます。
季節や環境の変化に合わせて、どんな食べ物を選んだら良いのか？こんな体調の時は、何を食べたら良いのか？マンネリにならない調理のコツは？
あなたの疑問にも、やさしく丁寧にお答えします。
大切なあなたの仲間に出会えます
受講生の方同士も、自然と仲良くなります。
レッスンには、年齢も職業も、これまでの経験もまったくちがう方が集まるので、お互いの知識や技術を補い合い、高め合うことができます。
職場や学校、家庭では出会うことのできない仲間との出会いにより、あなたの世界は広がります。
同じクラスで、同じお料理を作り、同じお料理を食べる。
そして、同じ感動を共にすることのできる大切な仲間とのレッスンは、とてもかけがえのないものです。
将来、独立してカフェやレストランを一緒にする仲間とも出会えるかも！
受講生の声
身近な食材で、体調不良を根本から治せる！
レッスンで学んだお手当法が、日常にも役に立っています！
レッスンに通う前から、できるだけ薬に頼りたくないと思っていました。
ヒーリングコースでたくさんの病気治しのお手当法を学んでいたお陰で、頭痛などの
ちょっとした体調不良、また火傷などとっさの時も自分で治すことができとても役立ちました。
副作用の心配もなく、薬で押さえるのと違い、根本から治せるので少し時間はかかっても
治った後は体がスッキリするのを感じました。
スーパーで買えるような身近な食材で治せるのも嬉しいですね。
（R様 40代）
気分は仙人。
俗世から離れて、１週間くらい篭って続けてやって精神統一したい。
じわーーっとくる美味しさ。静けさに包まれる感じ。
医者にたらいまわしされ続けてきた自分の体を知って、食べ物で治癒できた。
薬のために持ってたサブバッグがいらなくなった。
（Y様 30代）
薬に頼らず、自分で自分の体を健康にできることを実感！
本格的な食養食を学ぶと、食べ物だけで病気が直せることに、とても感動します。
今までちょっとした不調があると、すぐに病院に行っていましたが、
自分で自分の体を健康にすることができるなんて、驚いています。食べ物の持つ力はすごい！
（A様 30代）
体が本当に求める「今、食べたいもの」が、
わかるようになってきました！
今まで食べ物を、良い悪い、好き嫌いで選んで食べていましたが、
本当に体が求めていて、美味しいと感じることがわかるようになってきました。
（H様 40代）
身近な食材で、体調不良を
根本から治せる！
レッスンで学んだお手当法が、日常にも役に立っています！
レッスンに通う前から、できるだけ薬に頼りたくないと思っていました。
ヒーリングコースでたくさんの病気治しのお手当法を学んでいたお陰で、頭痛などのちょっとした体調不良、また火傷などとっさの時も自分で治すことができとても役立ちました。
副作用の心配もなく、薬で押さえるのと違い、根本から治せるので少し時間はかかっても治った後は体がスッキリするのを感じました。
スーパーで買えるような身近な食材で治せるのも嬉しいですね。
（R様 40代）
気分は仙人。
俗世から離れて、１週間くらい篭って続けてやって精神統一したい。
じわーーっとくる美味しさ。
静けさに包まれる感じ。
医者にたらいまわしされ続けてきた自分のカラダを知って、食べ物で治癒できた。
薬のために持ってたサブバッグがいらなくなった。
（Y様 30代）
薬に頼らず、自分で自分の体を健康にできることを実感！
本格的な食養食を学ぶと、食べ物だけで病気が直せることに、とても感動します。
今までちょっとした不調があると、すぐに病院に行っていましたが、自分で自分の体を健康にすることができるなんて、驚いています。食べ物の持つ力はすごい！
（A様 30代）
体が本当に求める「今、食べたいもの」が、わかるようになってきました！
今まで食べ物を、良い悪い、好き嫌いで選んで食べていましたが、本当に体が求めていて、美味しいと感じることがわかるようになってきました。
（H様 40代）
料金・詳細
| 時間・回数 | 180分 / 回 × 全12回 | 講義 40分 （料理説明含む） 料理実習 140分 （試食・シェアリング・片付け含む） |
|---|---|---|
| 定員 | 4名 | 4名に満たない場合、開講日は繰り下げとなります。 |
| 持ち物 | エプロン、三角巾、お手拭きタオル、筆記用具 | |
| 受講料 | 136,000円(税込) | 早割実施中！ |
| 受講方法 | ① 対面式 ② オンライン式 | オンライン式はZoonにてレッスンに参加いただけます。受講方法・受講料の詳細はお問合せください。 |
| 時間 回数 | 180分/回 × 全12回 | 講義 40分 （料理説明含む） 料理実習 140分 （試食・シェアリング・片付け含む） |
|---|---|---|
| 定員 | 4名 | 4名に満たない場合、開講日は繰り下げとなります。 |
| 持ち物 | エプロン、三角巾、お手拭きタオル、筆記用具 | |
| 受講料 | 136,000円(税込) | 早割実施中！ |
| 受講方法 | ① 対面式 ② オンライン式 | オンライン式はZoonにてレッスンに参加いただけます。受講方法・受講料の詳細はお問合せください。 |
体を癒す
マクロビ・ヒーリングコース
何のとらわれもなく、
体と心が本当に食べたいものを食べるだけで、
健康と幸福を手に入れられます。
あなたの手料理から伝わるあなたの愛や想いが、
必ず多くの人の美と健康への架け橋となります。
あなた自身も、あなたの大切な人たちも、
より健康で心豊かな毎日へと、
変化するでしょう。
体と心、そして魂が喜ぶ、
運気をあげるお料理を一緒に作りましょう！