一人一人が本当の自分と繋がり、心身ともに健康であるのは当たり前。
生きているだけで幸せを感じられる自分であるために、最も大切なことが毎日の食事なのです。

あなたが、今日、食べたものが、明日のあなたの体になり、エネルギーになり、波動になり、思考になり、行動になります。今日のその一口が、明日のあなたを作ります。

つまり、食べ物の選択を変えれば、あなたの人生は変わるのです。

では、どんなふうに食べ物を選択すればいいのか？です。それを学べるのが、この【動画でマクロビオテック料理教室】です。

マクロビオテックは、陰陽五行の考え方に基づいて、火と水を使って食材を調理します。
火と水の使い方を調整することで、食材を自由自在に扱い、今のあなたの体のバランスを整えるためのお料理にするのです。

その基本が、この動画で学べます。

やればやるほど、食べれば食べるほど、あなたの心身は整い、本来のあなたの体、思考に生まれ変わり、人生が激変します。

この料理教室では、単に料理のスキルを高めるだけでなく、人生そのものを豊かにするマクロビオテックの料理を深く探求し、体と心の調和、自分と周りの人との調和、自然との調和の取り方を学ぶのです。

など、知っておくとこれからの人生が大きく変わる、知識を身に付けることができます。

講師は、20年以上マクロビオテックを実践し続けているマダム・カーコ先生です。

マクロビオティックを世界に広めた、故久司道夫先生から、クッキングティーチャーの認定を受けており、実践するだけでなく、今まで、多くの女性に、マクロビオテックの料理を教え続けてきました。

料理教室に通う、生徒さんは、ただ料理を学ぶだけではなく、自分の悩みを打ち明け、人としてどうあるべきか？女性としてどうあるべきなのか？を学んで行きます。

カーコ先生のお料理は見ているだけで
涙が出てきます。
見ているだけで心が洗われていくような
感じがします。
食材と対話し、食材を大切にし、食材が喜んでいるように見えるのです。